在第一天挑戰(zhàn)拓展訓(xùn)練魔王環(huán)節(jié)我的不足就暴露無遺，我在失敗一次后就遲遲不敢再去挑戰(zhàn)，尤其看著已經(jīng)很拼的隊(duì)友都屢屢被退回，更加讓自己內(nèi)心緊張不安，甚至還想換到相對(duì)“溫柔的魔王”那里僥幸通關(guān)，但在一次次的心理斗爭(zhēng)之后，我選擇了面對(duì)這個(gè)“最嚴(yán)厲的黑心魔王”，雖然屢戰(zhàn)屢敗，但我逐漸堅(jiān)定的內(nèi)心和眼神，全力以赴不放棄的堅(jiān)持最終戰(zhàn)勝“魔王”，“是啊，想要實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，過程中難免會(huì)遇到各種困難，只有全力以赴，決不放棄才會(huì)達(dá)成愿望。”想想平時(shí)在生活和工作中我們真的做到十分的努力了嗎？

接下來的挑戰(zhàn)對(duì)我來說幾乎是個(gè)“極限”——“高空斷橋”跳，一是膽小不自信，二是恐高不敢跳。怎么辦？沒有回頭路。作為“戰(zhàn)狼隊(duì)”的一員，我必須要成為名副其實(shí)的戰(zhàn)狼隊(duì)員，看我們英姿颯爽的女隊(duì)長(zhǎng)，毫不猶豫的第一個(gè)進(jìn)行了挑戰(zhàn)，全程不到一分鐘就平安返回。我的內(nèi)心活動(dòng)用......代替，提前排好的順序很快到了，箭在弦上不得不發(fā)了，我全副武裝開始攀爬，滿手心的汗只有自己知道，來到斷橋的邊緣發(fā)生了驚悚的“斷橋震動(dòng)”，“哐哐哐”的聲音當(dāng)時(shí)讓我感覺自己會(huì)被發(fā)射出去，大腦一片空白。接下來就全是自己的內(nèi)心戲,“我堅(jiān)決要從A點(diǎn)達(dá)到B點(diǎn)......”奇跡出現(xiàn)了，斷橋上的震動(dòng)恢復(fù)平靜，下面的教練和同事們喊著“加油，加油......”，“斷橋一小步，人生一大步”，我最終鼓足勇氣跨出了我人生的那一大步，即便在回跳時(shí)受傷，這已經(jīng)不重要，我腿上的傷口雖然流著血，但這一我沒有掉眼淚，我只有喜悅，因?yàn)槲也还鈶?zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼，也沒有為我們團(tuán)隊(duì)“掉鏈子”！ 

雖然對(duì)于很多隊(duì)員而言這似乎是小菜一碟，而對(duì)我而言意義重大，在以后的工作生活中雖不敢保證就能完全克服“心魔”，但至少我不會(huì)再選擇逃避，我會(huì)勇敢去嘗試，我相信只要堅(jiān)決不放棄就一定可以做到！在其它環(huán)節(jié)我的表現(xiàn)只能用一個(gè)不掉鏈子的隊(duì)員來形容，我最多的觸動(dòng)是學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和感受到團(tuán)隊(duì)的力量，睿智的隊(duì)長(zhǎng)，神勇的隊(duì)員，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，明確目標(biāo)?制定計(jì)劃?標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行?不斷的在問題中改進(jìn)?最終達(dá)成目標(biāo)，每一個(gè)人，每一個(gè)環(huán)節(jié)，正確的決策，通暢的溝通，到位的執(zhí)行，彼此的信任，支持和鼓勵(lì)，最終形成合力，讓團(tuán)隊(duì)越挫越勇，讓每一個(gè)人越來越出色，共同為一個(gè)個(gè)目標(biāo)全力以赴。

  在最后整個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“飛奪瀘定橋”環(huán)節(jié)，項(xiàng)目的規(guī)則是每一個(gè)人都以整個(gè)的體重踩踏在單膝跪地的隊(duì)友“橋墩”手臂上渡河，過程中任何一個(gè)人違反規(guī)則都要整個(gè)重頭再來，在幾次教練吹哨重來的那一刻，大部分的人眼淚都奪眶而出，尤其出現(xiàn)失誤的隊(duì)員更是自責(zé)和內(nèi)疚，我看到被一次一次踩踏的“橋墩”隊(duì)員們，忍耐到極限的表情，臉上的汗水和不停更換的雙腿在顫抖著，我們絕不能“心慈腳軟”，我們必須快速無失誤的通過，最后的挑戰(zhàn)過程空氣幾乎凝結(jié)，大家都屏住呼吸，小心謹(jǐn)慎，汗水和淚水已經(jīng)濕了衣衫......，隨著最后一個(gè)“橋墩”順利通過，在不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹的歌聲里大家歡呼雀躍，相擁而泣。橋墩們的無私奉獻(xiàn)，面對(duì)一次次失敗不放棄的堅(jiān)持，為了讓隊(duì)友們順利渡河，特別是那一個(gè)個(gè)身體嬌柔孱弱的“女橋墩”們，他（她）們流汗流血在所不惜，讓我們倍感感動(dòng)和敬佩。

此次拓展訓(xùn)練將成為我終身難忘的經(jīng)歷，每一個(gè)項(xiàng)目中都蘊(yùn)含著深刻的道理和意義，讓我們發(fā)掘自身潛能，增強(qiáng)自信心，突破自我限制，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力，改善人際關(guān)系，更為融洽地相互合作，不做團(tuán)隊(duì)中的“短板”。拓展訓(xùn)練后的感受不是一陣子的心血來潮，希望會(huì)牢牢地扎根在每個(gè)隊(duì)員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作中發(fā)揮應(yīng)有的作用。如果說一次拓展訓(xùn)練可以讓你找回自我的人生支點(diǎn)，那我們以專業(yè)的知識(shí)和技能為杠桿，相信必定會(huì)撬動(dòng)醫(yī)院事業(yè)蓬勃的發(fā)展，相信我們有醫(yī)院這么好的平臺(tái)，熔煉出出色的團(tuán)隊(duì)，公司的明天必定會(huì)越來越好！